全球手机成瘾状况曝光，警惕手机对身心健康的影响|全球讯息

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【ITBEAR科技资讯】4月20日消息，市场调查机构 Electronics Hub 近日发布报告，分享了全球手机成瘾状况。据报告，菲律宾是每天盯着屏幕时间占比最高的国家，达到了 32.53%。此外，中国智能手机用户规模排名全球第一，但每天花在手机上的时间占比平均为 19.54%。、

全球手机成瘾状况引发了人们对于屏幕时间的关注。据ITBEAR科技资讯了解，前十名屏幕时间占比最高的国家中，除了俄罗斯和马来西亚外，其余国家都位于亚洲和南美洲地区。菲律宾、巴西、南非、泰国、阿根廷、印度尼西亚、智利、哥伦比亚、墨西哥和土耳其分别排在前十名。如果将电脑和平板电脑的使用时间也算上，南非、巴西和菲律宾排在前三位，屏幕时间占比分别为 58.21%、56.61% 和 54.44%。

长时间盯着屏幕对身体和心理健康有害，需要引起重视。此外，手机成瘾还可能对人际交往、学习和工作产生负面影响。因此，我们应该合理规划屏幕时间，尤其是在疫情期间，减少虚拟社交和娱乐活动，增加运动和户外活动，保持身心健康。

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